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軟件特色
個(gè)性化體重評估
根據(jù)用戶輸入的身高、體重、年齡和性別,自動計(jì)算BMI值,并生成對應(yīng)的健康評估(如“過輕”“正?!薄俺亍薄胺逝帧保?。
提供標(biāo)準(zhǔn)體重參考范圍,幫助用戶明確目標(biāo)體重。
多標(biāo)準(zhǔn)支持
支持中國標(biāo)準(zhǔn)、日本標(biāo)準(zhǔn)、新加坡標(biāo)準(zhǔn)、亞洲標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)等多種計(jì)算方式,滿足不同用戶的需求。
健康風(fēng)險(xiǎn)提示
根據(jù)BMI值,提示用戶可能面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)(如心血管疾病、糖尿病等),增強(qiáng)健康意識。
多人數(shù)據(jù)管理
支持同時(shí)記錄多人BMI數(shù)據(jù),方便家庭成員或團(tuán)隊(duì)共同管理體重。
單位切換功能
支持公斤與磅、厘米與英寸之間的單位切換,適應(yīng)不同用戶的習(xí)慣。
歷史記錄與趨勢分析
自動保存用戶的體重記錄,生成歷史趨勢圖,幫助用戶直觀了解體重變化。
軟件功能
BMI數(shù)值計(jì)算
用戶輸入身高和體重后,軟件自動計(jì)算BMI值,并顯示對應(yīng)的健康分類。
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算
根據(jù)身高和體重,自動計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重參考值,幫助用戶設(shè)定合理的減脂或增重目標(biāo)。
健康建議與提醒
根據(jù)BMI值,提供個(gè)性化的健康建議(如飲食調(diào)整、運(yùn)動計(jì)劃等)。
支持設(shè)置體重目標(biāo),并跟蹤進(jìn)度,提醒用戶保持健康生活方式。
多維度數(shù)據(jù)記錄
除體重外,部分軟件還支持記錄胸圍、腰圍、臀圍等身體數(shù)據(jù),生成更全面的健康報(bào)告。
飲食與運(yùn)動記錄
提供飲食記錄、運(yùn)動記錄、輕斷食計(jì)劃等功能,幫助用戶全面管理健康。
常見問題
數(shù)據(jù)單位混淆
用戶可能誤將身高輸入為厘米而非米,或體重輸入為磅而非公斤,導(dǎo)致計(jì)算錯(cuò)誤。軟件應(yīng)提供單位切換功能或明確提示。
女性標(biāo)準(zhǔn)體重對照表更新日志:
日日夜夜的勞作只為你可以更快樂
嘛咪嘛咪哄~bug通通不見了!
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